睾丸炎患者的保健措施

　　睾丸炎患者的保健措施知道吗?睾丸炎是男科常见病，患者可有睾丸疼痛、肿胀、高热、寒战、恶心、食欲不振等全身不适的情况，病情的反复无常，严重影响到我们的正常生活和工作。

　　面对睾丸炎的高发，我们除了要主动的治疗外，还应该注重平时的护理。下面，就为您具体介绍睾丸炎的患者的护理措施。

　　主要有以下几点：

　　合理饮食。平时多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣兴奋食物，不要吸烟喝酒。

　　多休息。避免疲劳，卧床休息，如要站立行走，用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

　　主动防治生殖系统炎症。睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

　　自我推拿睾丸。男性们在平时要注意对睾丸的保养，可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿十分钟，长期坚持必有益处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　保持心情愉悦。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太很拳等增强体质，防止感冒，切忌憋尿。生活要规律，保持大便通畅。

　　温馨提示：睾丸炎的发生和平时不好的习惯是分不开的，所以希望大家能够养成良好的生活习惯，学会劳逸结合的工作，避免过于劳累。