男性尿道炎怎么预防

　　男人尿道炎的痛苦想必不少朋友都曾经历过，这种泌尿系统问题对于男性朋友的生活影响十分严重并且对于我们的健康存在着相当严重的危害性。对于尿道炎问题生活中我们要做好预防，那么，男性尿道炎怎么预防?

　　尿道炎的预防方法：

　　一、选择棉质宽松的贴身衣物

　　吸汗舒服的棉质贴身衣物可保持男性外阴部的清洁干爽，减少细菌滋生。且宽松的贴身衣物易于通风排汗，可有效预防疾病问题的出现。

　　二、多饮水

　　每日饮用6至8杯水，夏季人体因出汗多，需水量大。时常饮水有助于稀释尿液浓渡以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

　　三、早发现早治疗

　　对病情要早发现早治疗，一经发现尿道炎的病症，要立即求医诊治，避免病情恶化。

　　四、多饮莓类果汁

　　莓类水果中含有大量的果糖以及浓缩的单宁酸，这些水果成分可以有效防止细菌附着于尿道内壁上，降低尿道感染发炎的机会。

　　五、讲究肛部清洁卫生

　　上厕后后，清洁肛部应从尿道口抹向肛部，避免把肛部的细菌带往尿道口而产生感染。