日常生活中治疗早泄

　　早泄对男人的身心非常有害。女性朋友应该宽容以。不要给男性太大压力，而是陪男性朋友去正规的男科医院治好。

　　早泄是许多男人都会遇到的疾病。如果早泄发生在房事中，男人自己会很尴尬，他们的心会承受很大的压力。为了帮助这些男性朋友，让我们来谈谈男性在预防早泄时应该注意什么。

　　我们应该什么时候从以预防早泄

　　男人早泄很重要，所以女人要体贴，不要说一些兴奋的话来加剧男人的心理，给他一个温暖的环境。

　　调整自己的情绪，消除因担心女人怀孕或性器官太小、性能力不足而产生的紧张、自卑和恐惧。房事时放松。

　　如果你想远离早泄，男性朋友应该停止饮酒，避免辛辣兴奋。多吃海鲜、豆产品、鱼和虾等。有助于壮阳，丰富精气，从而增强体质。

　　避免撸管和控制房事，这有利于防止早泄。有人认为，在房事过程中早泄后几小时再次房事可以延迟射精，并通过利用先前房事后的控制状态来治疗早泄。然而，毕竟，这种方法不常用，因为它妨碍健康。适当的文化和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪和增强体质，可以帮助预防早泄。

　　早泄患者禁忌还应改掉撸管的习惯，并避免以的婚前性行为。

　　疲劳后要注意不能房事，也不要强迫房事，防止早泄是禁忌。

　　男人通常多吃作用补肾固精的东西，如牡蛎、鸽蛋、猪腰肉、甲鱼、蛤蜊、核桃仁、芡实、栗子等。这对他们的健康有好处。

　　如果你因阴虚火旺而早泄，不要吃太热的食物，如羊肉、狗肉、羊牛鞭、麻雀等。以免加重病情。

　　此外，主动参加户外体育锻炼是气功的练习，可以提高身心素质，增强精神控制能力。