维生素E对于精索静脉曲张的好处

　　维生素E对于精索静脉曲张的好处,你知道为什么吗?这里给大家介绍一下.

 

　　维生素e对血管的恢复有的功能,而以常吃富含维生素e的食物对精索静脉曲张的预防和恢复肯定有的效果.

 

　　常见的富含维生素e的食品,在玉米油、花生油、芝麻油、莴苣叶及柑橘皮中的含量也很丰富,大多数绿叶蔬菜中含有维生素e的乳类、蛋类、肝油等也含有含量的维生素e的肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜的莴苣、卷心菜、菜塞花等是富含维生素e的蔬菜,有芹菜、辣椒、西红柿等.

 

　　植物油是维生素E 比较好的食物来源,含维生素e的丰富食物有芝麻、核桃、瘦身、乳类、蛋类、花生、生菜等,此外还有豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄等大小的以精索静脉怒吼